Menschen mit Asthma bronchiale, Atemschwierigkeiten anderen Symptomen wissen um den Einfluss von Stress, Anstrengung und emotionalen Faktoren bei der Entstehung von Krankheiten. Deswegen sind Entspannungsübungen ein wichtiger Teil des Buteyko-Atemtrainings.

Erfolgreich kann man mit dem Atemtraining sein, wenn man Willen und Bereitschaft zeigt seine Inaktivität in Aktivität umzuwandeln. Dazu gehört einiges an Mut und innerer Überzeugung, dass der Mensch seinen eigenen Willen stärkt und das Leben von der schönen Seite sehen kann. Sich täglich aus dem Bett zu erheben und seine Beschwerden zu akzeptieren, bis sie nur noch mit Humor gesehen werden können.

Buteyko Practitioner sind Atemlehrer und unterstützen Anwender/-innen beim Erlernen der Techniken und helfen, bestimmte Atem- und Verhaltensmuster zu korrigieren. Eine der wichtigsten Aufgaben des Atemlehrers ist es, Feedback zu geben, damit die Atmung bewusster werden kann und Fehler ausgebessert werden können.

Das Wichtigste jedoch ist, dass der Anwender der Techniken sich soweit disziplinieren kann, dass er die Techniken im Alltag auch tatsächlich einsetzt. Je mehr diese ins Leben integriert werden, desto schnelleren Erfolg kann man mit der Reduktion von Beschwerden und der Medikation erzielen.

Die Atemübungen selbst erfordern keine besonderen Fähigkeiten und tun dem Körper gut. Sie werden meistens im Sitzen geübt. Trotzdem ist es von Vorteil, ein angemessenes Bewegungsprogramm zusätzlich auszuarbeiten. Klienten/Anwender werden motiviert, sich täglich im Rahmen ihrer Möglichkeiten zu bewegen. Schon mit einem täglichen Spaziergang von mindestens 15 Minuten erfreuen sich der Körper, der Geist und die Seele. 

Die meisten Buteyko Practitioner erarbeiten mit dem Anwender ein ganzheitlich förderliches Programm, das auch andere Bereiche des Lebens zusätzlich unterstützend mit einbezieht, wie z.B. Ernährungsfragen, Bewegung, familiäre Rahmenbedingungen sowie persönliches Umfeld.